Nuvarytus arklius nušauna – ar tikrai?

Nuvarytus arklius nušauna – ar tikrai? Arklių terapija kaliniams veteranams ir psichologinės traumos įveikimas

„Nuvarytus arklius nušauna“ – ši sena patarlė dažnai reiškia, kad žmogus, pasiekęs savo ribas, nebeturi jokių išeičių. Tačiau ar iš tiesų taip yra? Ar tikrai nėra kitos galimybės, kai viduje plyšta traumos, o išorėje – sunkumai ir išbandymai?

Ypač tai aktualu karo veteranams, kurie grįžę iš fronto ne visada randa ramybę, o dažnai patenka į socialinę atskirtį, depresiją ar net – kriminalinę sistemą. JAV duomenimis, beveik trečdalis karo veteranų yra buvę suimti arba kalėti – tai beveik dvigubai daugiau nei civilių. Kaip gi jiems padėti? Tradicinės terapijos kartais nepakankamos, o štai netikėtas sprendimas – arklių terapija – rodo, kad gyvybės viltis egzistuoja net pačiose sudėtingiausiose situacijose.

Karo veteranas – vidinių kovų dalyvis

Karo veteranas dažnai grįžta ne tik su išorinėmis žaizdomis, bet ir su giliais psichologiniais randais. Potrauminio streso sutrikimas (PTSS), nerimas, pyktis, kaltės jausmas – visa tai tampa ne tik vidiniais priešininkais, bet ir barjerais socialinei integracijai. Daugeliui veterano gyvenimas po tarnybos tampa tarsi nuolatinė kova, kurios fronto linija – ne priešai užsienio laukuose, o kasdieniai iššūkiai, kartais vedantys prie priklausomybių ar net nusikalstamos veiklos.

Socialinė izoliacija ir nepakankamas supratimas gali paskatinti jus į kalėjimą – ten, kur sistema nesuteikia reikiamos pagalbos, o situacija dažnai tik blogėja. Tad ar galima tai pakeisti?

Arklių terapija – daugiau nei žirgų glostymas

Arklių terapija nėra naujiena, tačiau pastaraisiais metais ji sulaukė didesnio dėmesio būtent dėl jos sėkmingo pritaikymo veteranų psichologinei reabilitacijai. Tai – specifinė terapijos rūšis, kai kontaktas su arkliais padeda lavinti empatiją, savireguliaciją ir emocinį atsparumą.

Pat Puckett, 75 metų veteranas ir ilgametis arklidžių treneris, veda programą „Valor“ Teksase, skirtą įkalintiems veteranams. Šioje programoje dalyviai mokosi „natūralaus arklidžių valdymo“ – tai bendradarbiavimo metodika, paremta pagarba ir pasitikėjimu, o ne jėga ir dominavimu. Arklys čia tampa ne kliūtimi ar ginklu, o gyvu terapeutu.

Psichologinės transformacijos galia

Darbas su arkliais – tai ne tik gyvūnų priežiūra ar mokymas. Tai simbolinis procesas, kuris padeda dalyviams atpažinti savo emocijas, išmokti jas reguliuoti ir užmegzti ryšį, kuris grįžta į kasdienį gyvenimą. Žmonės, kurie gyvena su nerimu ar potrauminio streso sindromu, dažnai patiria sunkumų su pasitikėjimu ir empatija – o šie gebėjimai yra svarbiausi atstatant santykius ir gyvenimo pusiausvyrą.

Vienas programos dalyvis, Ashley Davis, pasakoja, kaip darbas su arkliais padėjo jai atpažinti ankstyvus nerimo ženklus ir išmokti stabtelėti, kvėpuoti, susitelkti. Tai – gyvybiškai svarbūs įgūdžiai, kurie padeda išvengti destruktyvių sprendimų, tokių kaip priklausomybės ar agresija.

Kodėl arklių terapija veikia?

Arklių terapijos esmė slypi gyvūno jautrumo ir žmogaus emocijų reguliavimo sąveikoje. Arklys, kaip ir kiti gyvūnai, itin jautriai reaguoja į žmogaus energiją, nuotaikas ir nerimą. Jei žmogus nerimauja ar yra įtemptas, arklys tai pajaučia ir reaguoja – todėl žmogus išmoksta nurimti, išlikti susikaupęs ir palaikyti ramų būvį.

Ši natūrali „kalba“ tarp žmogaus ir arklio reikalauja ne tik kantrybės, bet ir gebėjimo būti „čia ir dabar“, o tai yra viena iš pagrindinių psichologinių priemonių traumų įveikai.

Ar galime nuvaryti arklius, ar geriau juos išgydyti?

Grįžtant prie pradžios posakio – ar tikrai reikia „nuvaryti“ tuos, kurių gyvenimas ir psichika yra sužeisti? JAV programos, tokios kaip „Valor“, rodo, kad yra alternatyvų. Net tada, kai atrodo, kad žmogus „atiduotas likimui“, yra būdų suteikti jam naują prasmę ir paguodą.

Terapija su arkliais – tai ne tik nauja priemonė, bet ir simbolis, kad net ir „nuvarytas arklys“ gali atsikelti, atsigauti ir žengti pirmyn.

Pagal US veterans are more likely to end up in prison than civilians. These horses might help them